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疫情期在家,孩子厌食、便秘、不消化?妈妈做这5个动作,轻松就调理
2020年02月09日 来源:点点医生

这个假期真是猝不及防得漫长。家里活动空间小,三餐不规律,加上吃得多动得少,肠胃问题慢慢显现。


很多点心反映:孩子吃得多但是大便不规律,还老打嗝;有的则相反——厌食口臭,肚子一直胀胀的;有的甚至引起了腹泻……脾胃一伤,各种问题都会随之而来。那么,跟着胡庆余堂陈佳莉医生,一起学学如何在家调理脾胃,不出门解决小病小痛!


01

假期宅家胡吃海塞

孩子高烧不退


上月初,陈医生接诊了一名5岁男宝——帅帅。


帅帅妈说,孩子每次一发烧到38.5℃就必须服用美林,吃了就能退烧。但是这次都发烧三天了,还反复不断。


经过详细问诊,陈医生了解到,孩子前几天吃饭多,且吃得杂,另外舌苔厚腻,手心热。于是诊断为积食发烧。

陈医生当即给孩子做了推拿,并叮嘱帅帅妈一定要注意孩子饮食,时刻监测孩子的体温。


当天推拿回家后,帅帅妈发微信告诉陈医生:孩子吃了四五口粥吐了,还带着很粘的透明液体;吐完休息好又吃了小半碗,耳温37.6℃。


第二天一早就收到帅帅妈的反馈,孩子体温一晚上降到36.7℃,赞叹陈医生推拿效果明显。


之后几天,帅帅妈一直按照陈医生要求给孩子吃饭,再也不烧了,消化一直很好。帅帅妈还专门发朋友圈感谢陈医生!


02

逢年过节最易积食

3种方法教你在家辨别


一般来说,孩子最容易出现的消化问题是积食。尤其是逢年过节,最是管不住嘴。


积食是中医的一个病症,主要是指小儿乳食过量,损伤脾胃,使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。

积食听起来好像问题不大,但时间一长就会带来很多连锁反应,例如:口臭、便秘、高烧等情况,严重时甚至影响生长发育。


如何判断孩子是否积食?3种方法教给你!

一闻

闻孩子的口气,积食的孩子口气以及打嗝有酸腐臭味道。

二摸

● 摸孩子的手脚心,积食通常会有手脚心热的现象;

● 摸腹部,摸下去腹部不是很柔软,孩子会叫肚子痛。

三看

● 看嘴唇:孩子嘴唇突然变得很红,预示着食物积滞化热;

● 看大便:大便干结或者大便拉稀伴有不消化的食物,大便有酸臭味;

● 看睡眠:“胃不和则卧不安”,孩子睡觉爱哭闹、爱翻动等。


03

光吃不动,孩子消化难

跟着医生吃,养出好脾胃


特别是今年假期被动宅家,无法出门运动,更容易出现消化问题。


若孩子近期常积食,在医生的指导下保和丸、山楂丸、鸡内金散或小儿健胃消食片等药物,以防食滞日久而化内热、生痰湿。


对于经常性腹泻、厌食、积食等脾胃较弱、消化吸收差的孩子,一定要饮食上下功夫。


陈医生叮嘱家长做好下面3点:


04

积食、厌食、消化弱

小儿推拿帮助有效缓解


如果孩子已经出现了积食、厌食、便秘、消化弱等问题,调整饮食后效果仍不理想,该怎么办呢?


陈医生给教给大家几个推拿手法,能起到调理脾胃的作用,帮助孩子们缓解积食、厌食等问题。


1.揉板门:板门穴位于小儿手掌大鱼际处,按揉时顺、逆时针皆可。

2.补脾经:旋推小儿拇指末节罗纹面,顺时针为补脾经。

3.按中脘穴:用大拇指或食指轻按,可以调节孩子胃口不好的状况。

4.摩腹:用手掌按揉宝宝肚脐周围,增强胃肠蠕动,促进消化。

5.捏脊:两手沿着孩子脊柱的两旁,把皮肤轻轻捏起,边提捏边向前推进,由尾骶部捏至大椎穴。


0-6岁孩子脾胃问题全hold住


小儿推拿可以帮助缓解孩子腹泻、便秘、积食等症状,也可防治鼻炎、咳嗽、发热等常见病。


0~12岁的孩子都适合做推拿,一般6岁以内效果明显,年龄越小,推拿的效果越好


特殊时期,外出有被传染病毒的风险。一旦发现孩子脾胃出现问题,抓紧在家管理。别等出现咳嗽、发烧时开始盲目慌张。


胡庆余堂在职医生,专业靠谱


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